Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО

 

    Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

   Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Реализация ВФСК ГТО в МДОУ "Детский сад комбинированного вида №17 "Колобок"

   Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в будущем. Этот период детства характеризуется постепенным совершенствованием всех функций детского организма.  Наша задача – не просто сформировать будущего здорового физически и психологически человека, а быть частью системы этого развития. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО), введённый с 1 сентября 2014 г. Указом Президента РФ от 24 марта 2014 г. № 172 в Российской Федерации, вполне может справиться с этой задачей.

                                                  

 

 

Структура Всероссийского 
физкультурно-спортивного комплекса

Состоит из 11 ступеней и включает возрастные группы:

I ступень: 1—2 классы (6—8 лет);

II ступень: 3—4 классы (9—10 лет);

III ступень: 5—6 классы (11—12 лет);

IV ступень: 7—9 классы (13—15 лет);

V ступень: 10—11 классы, среднее профессиональное образование (16—17 лет);

VI ступень: 18—29 лет;

VII ступень: 30—39 лет;

VIII ступень: 40—49 лет;

IX ступень: 50—59 лет;

X ступень: 60—69 лет;

XI ступень: 70 лет и старше.

 

 

 

Структура каждой ступени одинакова и включает в себя три блока:

• виды испытаний (тесты), которые позволяют определить уровень развития физических качеств, прикладных двигательных умений и навыков;
• нормативы, которые позволяют дать оценку развитию физических качеств, двигательных умений и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями развития человека;
• рекомендации недельного двигательного режима для успешной подготовки и выполнения нормативов комплекса ГТО.

 

Цель Комплекса:

   Повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и гражданственности, улучшении качества жизни граждан Российской Федерации.

 

Задачи Комплекса:

 

• Увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом.  

 

• Повышение уровня физической подготовленности, продолжительности жизни граждан.

•  

Формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни.

•  

Повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий.

•  

Модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

 

 

Принципы:

• добровольность и доступность предполагают осознанное отношение каждого гражданина к участию в мероприятиях комплекса ГТО, основанное на обеспечении государственных услуг населению при подготовке и выполнении нормативов и требований комплекса ГТО;?

 

• оздоровительная и личностно-ориентированная направленность предполагает обязательную профилактическую и развивающую составляющую программ комплекса ГТО, которые отвечают индивидуальным возможностям и потребностям каждого человека при занятиях физической культурой и спортом.

 

 

 

Содержание комплекса:

• нормативы ГТО и спортивных разрядов;
• система тестирования;
• рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

 

Виды испытаний (тесты) и нормативы:

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ)

• испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей;
• испытания (тесты) по определению уровня развития выносливости;
• испытания (тесты) по определению уровня развития силы;
• испытания (тесты) по определению уровня развития гибкости.

 

ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ

• испытания (тесты) по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей;
• испытания (тесты) по определению уровня развития
• координационных способностей;
• испытания (тесты) по определению уровня овладения прикладными навыками.

Знаки отличия:

   Бронзовый, серебряный и золотой знаки отличия ГТО соответствуют трём видам сложности. 

 

 

Уровни (значки отличия) выполнения нормативов комплекса ГТО:

1 ступень – бронзовый, серебряный, золотой;

2 ступень – бронзовый, серебряный, золотой;

3 ступень – бронзовый, серебряный, золотой;

4 ступень – бронзовый, серебряный, золотой;

5 ступень – бронзовый, серебряный, золотой;

6 ступень – бронзовый, серебряный, золотой;

7 ступень – бронзовый, серебряный, золотой;

8 ступень – золотой (40 - 49 лет);

9 ступень – золотой (50 - 59 лет);

10 ступень – золотой (60 - 69 лет);

11 ступень – золотой (старше 70 лет).